CHALLENGE 2013
Écrit par Seb   
Mercredi, 06 Mars 2013 23:21

Le Challenge 'most reps' du CHC comprend 4 trimestres, ceux-ci comportant chacun une épreuve différente.

 

1er / 07.01-29.03 / soulevé-de-terre à 1.5x le poids de corps;

2e / 01.04-28.06 / squat arrière à 1.25x le poids de corps;

3e / 01.07-04.10 / tractions au poids de corps;

4e / 07.10-20.12 / développé-couché au poids de corps.

 

Le classement actuel (03.03.13) est le suivant :

rng.NOM/reps/score/pts.

1.Momo/29/10pts.

2.Alex Senn/20/9pts.

3.Roger Wieder/16/8pts.

4.Alain Fomi/8/7pts.

5.Mike/7/6pts.

6.Raydel/6/5pts.

7.Zdravko/5/4pts.

 

 
Résultats finaux du Challenge DC 2012
Écrit par Seb   
Samedi, 22 Décembre 2012 22:55

Ci-après le classement final du Challenge DC 2012 après les 4 trimestres :

Rg. Nom, pts, total reps

  1. Momo, 30, 60.96
  2. Nedzad, 28, 59.08
  3. Abdu, 28, 58.83
  4. Marko, 26, 49.0
  5. Alain, 16, 41.31
  6. Schko', 14, 31.96
  7. Cédric, 10, 30.01
  8. Benito, 10, 18.12
  9. Nicolas, 8, 21.06
  10. Marco, 7, 18.95
  11. Mke, 6, 25
  12. Michel, 6, 3.98
  13. Somb., 5, 3.15
  14. Abel, 2, 6.97
  15. Franck, 1, 13.98

Les gagnants ont reçus leur récompense le 22.12.12, lors d'une cérémonie au Melsfit Shop de la rue de Lyon :

Marco (coupe meilleure perf.), Nedzad (2e), Momo (1er), Abdu (3e)

Toute l'équipe de la salle

Dernier rang : Cédric Bonga, Nedzad et Emir Esetovic, Momo El Sadawy.

Rang du milieu : Franck et Marko Kourouma, Sébastien Allaman, Parvez Sualeheen.

Premier rang : Marco Da Silva, Abdurahim Tchedre, Ryan.

 

Le dernier trimestre a été très disputé, voici son classement final avec les points marqués :

  1. Marko, 22.14reps, 10pts
  2. Abdu, 22.03reps, 9pts
  3. Nicolas, 21.06reps, 8pts
  4. Marco, 18.95reps, 7pts
  5. Momo, 17.96reps, 6pts
  6. Cédric, 17.05reps, 5pts
  7. Nedzad, 16reps, 4pts
  8. Alain, 15.46reps, 3pts
  9. Mike, 15reps, 2pts
  10. Franck, 13.98reps, 1pt
  11. Schko', 12.93reps, 0p

 

Mise à jour le Mercredi, 26 Décembre 2012 12:59
 
Résultats presque définitifs du CHALLENGE DC 2012
Écrit par Seb   
Mardi, 03 Avril 2012 22:29

Voici les résultats presque finaux du 1er trimestre de notre Challenge DC. Le premier gagne un prix offert par Melsfit Sàrl, et les 3 seconds un lot de consolation offert par Procoiff Sàrl. Les participants avaient du 8 janvier au 30 mars, et 3 essais, pour développer un maximum de fois leur propre poids de corps. Le concours est ouvert aux usagers et membres du CHC-Lignon, ainsi qu'aux autres sections du CHC, au RingStar, et au Budokan-Vernier.

 

1er - AMOUSSOU-GUENOU Benito, 18 x 103.5 kgs, pour 102.8 kgs, avec 1 essai;

2e - EL SADAWY Mohamed, 16 x 96 kgs, pour 96 kgs, avec 3 essais;

2e - TCHEDRE Abdurahim, 16 x 73.5 kgs, pour 73.5 kgs, avec 3 essais;

2e - KOUROUMA Marko, 16 x 80 kgs, pour 80 kgs, avec 3 essais:

5e - ESETOVIC Nedzad, 14 x 92.5 kgs, pour 92 kgs, avec 1 essai;

6e - BONGA Cédric, 13 x 75 kgs, pour 75.2 kgs, avec 1 essai;

7e - BARANYAI Michael, 10 x 78 kgs, pour 78 kgs, avec 1 essai;

8e - FOMI Alain, 8 x 105 kgs, pour 95 (!?) kgs, avec 1 essai;

9e - CARDONO Abel, 7 x 83.5 kgs, pour 83.8 kgs, avec 1 essai.

 

Les concurrents ex-æquo sont normalement départagés par le ratio 'poids de barre / poids de corps'. Comme le ratio vaut ici 1.000 pour les trois deuxièmes, une épreuve supplémentaire sera organisée dans la semaine (résistance isométrique au DC avec le poids de corps) pour les départager.

Le second trimestre débutera le 9 avril prochain. En plus des prix trimestriels offerts par les sponsors, la fin du second trimestre sera l'occasion d'un classement unifié pour toute la saison 11/12 (en réalité uniquement 2 trimestres) avec un podium et des médailles offertes par le CHC.

Mise à jour le Mardi, 03 Avril 2012 22:33
 
Challenge DC 2012, résultats intermédiaires du 1er trimestre
Écrit par Seb   
Dimanche, 19 Février 2012 17:12

Rappelons que le but du tournoi et de développer un maximum de fois la barre au DC, chargée avec son propre poids de corps. La première manche prend fin au 30 mars. Après un mois et demi depuis le début du Challenge, les cinq premiers concurrents sont les suivants :

1. Nedzad : 14 reps (92.5kgs)

2. Momo El Sadawy : 12 reps (95kgs)

3. Abdu : 11 reps (75kgs)

4. Mike 'la fibre' : 10 reps (78kgs)

5. Alain : 8 reps (105kgs)

Commentaires des Champions : Nedzad nous a affirmé qu'il 'en avait de toute manière encore deux-trois en réserve' et qu'il préférait les garder pour plus tard. Momo semble être désavantagé par son programme de prise de masse qui augmente un peu plus son poids de corps chaque semaine. Abdu, qui revenait de blessure lors de son essai, attend que son poignet soit totalement réparé avant de tenter à nouveau sa chance. Il affirme que la douleur au poignet l'a retenu de pulvériser le score de Nedzad. Mike, qui revenait de vacances, nous a promis que sa performance serait meilleure quand il aurait perdu les trois kilos pris lors des dites vacances. Mais il doit se dépêcher puisqu'il part à nouveau en vacances à la mi-mars...

Ivano (92kgs) et Momo 'William' Zebaze (95kgs) ont pris conscience de la différence entre culturisme et force quand la barre n'a pas voulu remonter après sa première descente.

De retour après quelques semaines d'absence, Benito s'entraîne un peu afin de se remettre à niveau, mais il nous a promis de bientôt rentrer dans la course.

 

 

Mise à jour le Mardi, 03 Avril 2012 22:10
 
Test
Écrit par Jerry Maspoli   
Dimanche, 18 Septembre 2011 10:21

Test des news